如何选择适合自己的床垫

  人生的三分之一是在睡眠中度过的，衡量人们是否拥有“健康睡眠”的四大标志是：睡眠充分，时间足，质量好，效率高;入睡容易;睡眠连续，不会中断;睡眠深适，醒来倦意全消等。睡眠质量的好坏与床垫息息相关，消费者在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、服贴性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。
    一、支撑
　　一张好的床垫可以在人体侧睡时支撑全身各个点位，使脊椎保持水平。要特别注意肩部、臀部和下背部等身体最重的部位。
　　二、乳胶质量
　　乳胶的质量不尽相同。优质乳胶既不会太软，也不会太硬，能够自然贴合身体，予人无比支撑、极致舒适。
　　三、弹簧床垫
　　弹簧的结构、填充料、车花垫套的质量、钢丝的粗细、弹簧圈的数量、单个弹簧圈的高度，以及弹簧圈的连结方式，这些都会影响到弹簧床垫的质量。通常而言，弹簧圈的数目越多，支撑就越硬实。袋装弹簧还可最大限度地减少伴侣一方的动作对另一方的传递。
　　四、先进技术
　　最前沿的技术通常被应用于开发高科技豪华床垫。比如，邓禄普凝胶减震技术，在众多医院为外科危重病人所专用，可以为消除压力、矫正脊椎和支撑背部提供根本基础。OUTLAST?技术最初为适应太空和极高海拔之用，专为美国国家航空和航天总署开发，可以持续不断地适应和平衡温度变化，确保睡眠更加舒适。由汤姆森研究协会开发的Silpure抗菌剂，则是将银的抗菌特性应用于纺织面料，使床垫更为清洁、更加清新，不会引起令人不快的异味，确保睡眠更加健康。